úterý 4. února 2014

Nemáte na scénář čas? Vydržte to 21 dní


Možná, že jsem to s tím požadavkem, abyste se věnovali svému scénáři i třikrát denně, trochu přehnal. Chce to přece jenom dost odvážně zasáhnout do každodenního rozvrhu. Sám vím, jak se člověk musí přemáhat, než si z něčeho udělá rituál, na který se už nemusí soustředit a ke kterému se nemusí nutit. Jak se zrovna objeví něco, co nesnese odklad (zatímco scénář ano), nebo zapomenu, nebo jsem hrozně unavený, nebo… Nadarmo se neříká, že prvním předpokladem úspěchu je vytrvalost.

Dobrá, pojďme udělat kompromis. Věnujte se svému scénáři intenzivně po dobu 21 dní. Už jsem tu říkal, proč zrovna tento časový údaj, ale rád to zopakuji ještě jednou. Jde o dobu, za kterou se změní neuronové dráhy v mozku. Jinak řečeno, za 21 dní vaše mysl přijme scénář jako novou realitu. Prostě si na ni zvykne. Když se tedy budete po tento čas bez výjimek zabývat svým scénářem častěji, můžete pak zvolnit. Ale pamatujte si: volnější tempo neznamená někdy ano, jindy ne. Jak vynecháte den, příště to budou tři, týden a za dva měsíce si ani nevzpomenete, že jste chtěli žít jinak.

Tak startujeme: Dnes den první…

  Líbil se vám článek? Sdílejte ho, prosím  

Žádné komentáře:

Okomentovat